最近減肥筆,又俗稱「瘦瘦筆」或「減肥針」的抗肥胖症藥物,廣受有意減肥人士追捧。究竟這枝筆有多「神奇」能達至減肥效果?又是否適合一般人使用?全科醫生蘇勇柏會在此文章逐一解答。
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美國衛生與公眾服務部(HHS)及農業部(USDA)發佈的最新《2025–2030美國膳食指南》引起廣泛注視!新版指南不但對使用了多年的舊版食物金字塔來個大革新,更將蛋白質與健康脂肪推上主角位置,放寬了過去對全脂奶、牛油及紅肉的攝取限制。
都市人受頭暈、頭痛困擾的情況很普遍,短暫頭暈或可稍作休息便消退,但若果經常感到頭暈暈,這是否代表腦部健康有問題呢?導致頭暈的原因眾多,除了有機會由耳水不平衡誘發,亦有可能是腦部、心臟等重要器官潛藏健康問題。
所謂「身體髮膚,受之父母」,除了孩子的容貌、身高、血型等等會受遺傳因素影響,部分疾病也有機會「代代相傳」。遺傳病不限於先天性疾病,也可以是非罕見疾病,再加上後天環境因素誘發病變。
想降血脂、抗衰老,防三高,吃甚麼食物有效呢? 彩虹五色抗氧化飲食近年大受健康人士推崇,著重攝取多種營養素,排走自由基和毒素,即多吃白色、綠色、橙黃、紅色,以及藍紫色的蔬果。重點為大家介紹當中的5款!
時常聽到有人問:「醫生,我明明咁瘦,點解驗身報告話我有脂肪肝?」其實,無論是年輕人或長者,男或女,身型肥胖或瘦削,都有機會患上脂肪肝(Fatty Liver)!