美國衛生與公眾服務部（HHS）及農業部（USDA）發佈的最新《2025–2030美國膳食指南》引起廣泛注視！新版指南不但對使用了多年的舊版食物金字塔來個大革新，更將蛋白質與健康脂肪推上主角位置，放寬了過去對全脂奶、牛油及紅肉的攝取限制。
作者: medicinone
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