不少糖尿病患者都擔心一旦接受藥物治療後,是否代表日後必須要長期服藥?與其過分憂慮,不如積極治療及改變生活習慣,定期監測反映血糖的重要指標糖化血紅素(HbA1c)水平,三管齊下向改善病情的目標進發。
不少糖尿病患者都擔心一旦接受藥物治療後,是否代表日後必須要長期服藥?與其過分憂慮,不如積極治療及改變生活習慣,定期監測反映血糖的重要指標糖化血紅素(HbA1c)水平,三管齊下向改善病情的目標進發。
疫情持續,大家都忙著網上購買物資,各大網購平台大塞車已不是新聞!負責派送貨品的速遞員工作量倍增,還要面對大大小小健康隱患。不少人以為速遞屬於輕鬆易賺的「筍工」,他們背後付出辛苦的汗水,隨時換來一身痛症需要長期護理。
成為靚靚OL 是很多女生的理想職業!不過華麗背後亦有一番辛酸:OL對外衣著打扮要養眼,穿尖頭高跟鞋更是招牌打扮,對內工作又要勤奮努力,不可有絲毫差錯,原來還要負上不少由內而外的「職業病」風險!
在別人的眼裡,家庭主婦看似輕鬆自在,實際上包攬家中大小家務一點也不容易。腰酸背痛這些例牌「職業病」對於Full Time Mom來説早已不足掛齒,部分婦科煩惱卻讓她們感到十分憂慮。
職業司機需要長時間久坐不動,保持著同一個坐姿駕駛,又要金睛火眼盯緊路面情況, 容易患頸緊膊痛、眼睛疲勞、便秘及痔瘡等 ;加上行業競爭大、食無定時、不良生活習慣,容易誘發大大小小疾病風險。司機們宜及早「自救」健康,才能走更遠的路!
不少人臨近退休時,最著緊如何保持强健體魄,延緩衰老。雖然隨著年齡增長,身體機能不勝從前,但若平日注重保養,及早糾正生活習慣,將可避免很多健康煩惱,樂活人生下半場。