標籤: 健康飲食

新一年想提升健康運、事業運及人緣有甚麼好方法？醫專薈專題推介5大超强營養素，集齊美肌、護眼及抗疲勞等功效，擁抱健康好運連年！醫專薈預祝大家蛇年大吉，萬事勝意！

飲食習慣與健康息息相關，愈來愈多研究證實，適當的飲食可以減少至少三分一的患癌機會，尤其有助減少患上乳癌、大腸癌、子宮內膜癌及前列腺癌的風險。想提升健康水平，不妨從避開以下六類飲食地雷做起！

根據世界衛生組織（WHO）建議，健康的飲食方式對提升身體免疫功能非常重要。攝取充足且均衡的營養有助減少出現各類健康問題，包括肥胖、心臟病、糖尿病，甚至有助減低患上部分癌症的機會。立即了解醫生認可的六大防癌食物！