耳鳴（Tinnitus）相當普遍，可以是多種不同疾病的病徵，治療好相關疾病便能改善；然而，慢性耳鳴目前尚未能掌握其確切成因及治療方法，慶幸可用不同方法紓緩病徵。
日常攝取維他命D方法
陽光普照的日子不但令人心情愉快，更是攝取維他命D的良機，但每次只能吸收小量，長時間照射不能產生更多維他命D，那麼日常生活中可如何吸收呢？
肌肉就是力量！三大方向延緩肌肉流失 預防「肌少症」
當身體的肌肉太少或隨年歲流失，可嚴重影響日常生活，甚至引致殘障，醫學上稱此情況為肌少症。在香港，估計有近15萬名65歲或以上的長者患有肌少症，隨年齡越大，患上的比率就越高，可說是長者的隱形危機。
眼朦朦勿輕視！拆解三大常見眼部疾病
現代人生活趨向電子化，雖然比以往便利不少，但長時間使用電子設備容易令眼睛過勞，出現各類視力問題。若患有深度近視，加上年齡增長、家族遺傳等因素，未來患上白內障、青光眼及老年黃斑退化的風險亦相應增加。這類疾病可引致視力模糊，嚴重甚至失明，必須及早處理！
男性更年期 接受衰退而不倒
與一般人較為熟悉的女性更年期一樣，男性同樣會因為體內性荷爾蒙不足而引起各種不適。男士體內的男性荷爾蒙會隨年歲逐漸減少，部份人到 40、50歲，因睪丸酮分泌不足而影響身體機能，造成生理或心理障礙。
腎石 — 男人最痛？
腎結石是泌尿系統結石或尿道結石，初期症狀一般不明顯，但因應其位置或移位情況，所帶來的痛楚可以十分劇烈。儘管男女的泌尿系統結構不同，兩者都有患上結石的可能，但腎石更常見於30-50歲男性。