行山健康

行山暗藏三大健康風險

無論男女老少也熱衷行山這項戶外活動,影星周潤發也經常組隊跟一眾明星好友享受郊遊樂。雖然行山活動有益身心,但小心適得其反,例如過度使用膝蓋、行山姿勢不當、運動裝備不當也會引致健康問題。若果沒有做好預防措施,小心誤中行山暗藏的三大疾病風險。

如何治療雞眼

腳上的雞眼是因長期摩擦或壓迫,導致皮膚表皮增厚,繼而形成的厚繭,通常單獨一粒,並非由病毒感染。清除雞眼的方法主要有 4 種,包括化學治療、冷凍治療、激光治療及外科手術。

激光治療灰甲

治療灰甲方法包括:外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物及激光治療。其中激光治療是較新的治療方法,研究顯示灰甲經激光治療後,超過90%有臨床上的改善,治癒率更超過70%。

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