很多女性當發現乳房不適或感到痛楚時，也會懷疑自己是否患上乳腺癌等重症。其實導致乳房痛楚或不適有很多因素，大部分均與惡性腫瘤無關。
乳房疼痛有跡可尋
醫學研究指出，大多數造成乳房疼痛的原因也與乳腺癌無關，而疼痛的程度亦非癌症的診斷指標。認清原因對症下藥，疼痛感覺大多會漸漸消散，毋須過份擔心。
- 女性經期荷爾蒙變化
週期性疼痛跟女性荷爾蒙變化莫大關係，大多數女士在經期前夕感到乳房脹痛或有遊走小粒，是因為體內的雌激素和黃體酮上升，屬正常的生理現象。一般隨著經期結束，疼痛感覺會消失。若經期後仍有痛楚，可服用普通止痛藥物紓緩，但持續不適就需盡快求醫。 - 服用增加女性荷爾蒙藥物
口服避孕藥、停經後補充荷爾蒙的藥物或接受不孕症治療等，都有機會導致乳房疼痛。 - 乳腺良性增生
部分女性的乳房整體較凹凸不平，經前會出現明顯脹痛，經後症狀便會回復正常，通常毋須治療，需要時可服普通止痛藥減痛。 - 過度運動沒有適當保護胸部
雖然女性的胸大肌和胸小肌都有脂肪包圍，但過量運動有機會拉傷胸部肌肉而引發痛楚，容易誤以為是乳房疼痛。 - 胸圍過緊
錯穿不合尺寸的內衣，不但未能充分承托胸部，還有機會令乳房的重量拉扯到肩背肌肉，導致乳房疼痛。
常見良性乳房腫塊
除了乳房疼痛，若女性觸摸胸部時發現疑似硬塊，很多時也會擔心這等同患乳癌嗎？不少女士都對乳房問題一知半解，大多認定屬惡性，但其實有部分乳房問題均屬良性，如乳腺囊腫、纖維瘤等都是常見的良性腫塊，只要好好認識，便不用過份憂慮。
乳腺囊腫（Cyst of mammary gland）
這症狀好發年齡於35至50歲，因正常乳腺分泌液積聚，導致乳房導管閉塞，囊腫摸起來會感到腫硬，像水球般可以滑動，沒有清晰邊界，因而俗稱「水囊」。由於屬非增生的乳房病變，一般並無切除的需要。利用超聲波檢查來分辨囊腫性質，如情況複雜須再作活組織檢查。
若囊腫為患者帶來不適或直徑大於2厘米，醫生一般會採用幼針抽走內裏的液體，令腫塊消失。即使治療後，仍有機會復發，因此適齡女士要接受定期檢查，將復發機會減至最低。
乳房纖維瘤（Fibroadenoma）
乳房纖維瘤是乳房組織纖維增生而成，多數沒有症狀，往往是於例行身體檢查，又或是病人自我檢查乳房時才發現，醫生會再透過超聲波或幼針抽取組織確診。
如腫塊不大於2厘米，多屬良性，可定期觀察腫塊有否體積變大、數量增多或改變形態，並跟進任何異常變化；一旦腫塊體積大於2厘米，又或者增生速度快，則有需要進行手術移除。
定期接受婦科檢查防乳腺癌
即使大部分乳房腫塊不算嚴重問題，但要真正分辨屬良性或惡性腫塊，或會否有患上婦科疾病的潛在風險，建議女士定期接受婦科檢查保障個人健康。
然而，女士們在選擇各式各樣的身體檢查計劃時，大多都無從入手，如何才能正確挑選合適自己的檢查方案呢？基本婦科檢查應有4項檢查：常規婦科檢查、子宮頸抹片檢查（Cervical Screening）、盆腔超聲波檢查（Pelvic Ultrasound）和乳房超聲波（Breast Ultrasound）檢查。
為保障乳房健康，可透過適合的乳房檢查項目預防癌症︰
乳房超聲波檢查（Breast Ultrasound）
以高頻率的超聲波掃描乳房，並經由超聲波的反射，利用電腦將反射的波頻資訊轉化為乳房影像，可檢查腫塊屬於硬體或囊腫，形態大小和性質屬良性或惡性等。
檢查過程安全無痛，只需數分鐘便完成，超聲波掃描亦不帶輻射，配合乳房造影檢查，結果會更準確。任何年齡女士，包括哺乳或懷孕婦女都適合這項檢查。
除以上基本的婦科檢查項目外，醫生或會根據女士的個人情況，建議進行一些附加的檢查項目。
如果乳房某部位感到明顯痛楚，或有異常腫塊或皮膚增厚情況，則需要做乳房造影檢查評估腫塊狀況。拍攝時需要將乳房壓迫以取得不同角度的影片，所以過程中會有輕微疼痛不適。
2D 平面乳房造影檢查（2D Mammogram）
將乳房均勻壓平後拍攝造影，有效偵測出超聲波難以找到的極細小或未形成的乳癌病變前腫瘤，例如微鈣化點或不規則邊緣的硬塊。醫生一般建議女士在40歲或以後開始接受乳房造影檢查，最好每兩年進行一次。
3D 立體乳房造影檢查 （3D Mammogram）
從多個不同角度拍乳房圖像，再重組成三維立體影像，是目前最新的X光造影技術。3D立體乳房造影的敏感度較高，跟2D技術相比，乳癌檢測準確度亦可提高40%以上，並且只需較輕的力度來按壓乳房便能完成測試，既減少擠壓乳房的時間，又減輕不適感。
乳房磁力共振造影檢查（Breast MRI）
利用磁場和無線電波，在磁力共振機下透視患者乳房所有組織，過程安全無輻射，亦不帶痛楚，可偵測隱性癌症，適合輔助其他造影檢查（X光造影和超聲波掃描）診斷一些不確定的臨床或影像異常；然而磁力共振的敏感度非常高，良性水囊或脂肪瘤在磁力共振影像下都會偵測為可疑，故此只適用於高危患者或準備動手術的乳腺癌確診者，否則有機會誤診。醫生建議患者同時進行其他造影檢查，如X光造影和超聲波掃描，有助診斷影像異常情況，提高檢測準確度。
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