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標籤: 都市病

健康紅綠燈:職業司機三大安全隱患

27 10 月, 2021 medicinone

職業司機需要長時間久坐不動,保持著同一個坐姿駕駛,又要金睛火眼盯緊路面情況, 容易患頸緊膊痛、眼睛疲勞、便秘及痔瘡等 ;加上行業競爭大、食無定時、不良生活習慣,容易誘發大大小小疾病風險。司機們宜及早「自救」健康,才能走更遠的路!

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冷處理靜脈曲張問題可大可小

19 2 月, 2021 medicinone

靜脈曲張是常見的都市病,長期坐着或站立的上班族,例如空中服務員、教師、醫護人員、售貨員、職業司機等,雙腿因缺乏運動或持續受壓,下肢血液循環不順,較易導致靜脈曲張。

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