網絡時代，醫療保健資訊雖隨處可尋，但難辨真偽。究竟哪些是傳統智慧？哪些是以訛傳訛？哪些是有醫學根據？七大長期熱議的健康迷思，等醫專薈為大家逐一解構！
上呼吸道感染爆發，小心提防！
根據衞生署新近公佈的消息，本港近日出現多宗上呼吸道感染爆發個案，多名學童受感染，個案數目仍然持續上升，醫院的幼兒病房、多區的幼兒中心、幼稚園也受影響。專家指這或跟新冠肺炎（COVID-19) 疫情消退而撤銷「口罩令」後有關，增加了嬰幼兒感染病毒的風險。
「運動剋星」趾甲內生症
腳趾甲旁又紅又腫，連走路都痛，原來有機會患上趾甲內生症！由於運動時腳趾會反復受到擠壓、撞擊，經常運動的人士有較高風險生倒甲，部分病例更誘發「香港腳」或灰甲真菌感染，建議患者及早處理。
孤單的心痛
「心口痛」泛指胸部﹑頸部及上腹等身體部份感到痛楚﹑壓迫、難以呼吸或麻痺等不適的感覺。成因可以是嚴重疾病的徵狀，但並不一定由心臟疾病引致，一般可根據痛感位置來初步判斷病因。
了解家族病歷 早一步關顧孩子健康
所謂「身體髮膚，受之父母」，除了孩子的容貌、身高、血型等等會受遺傳因素影響，部分疾病也有機會「代代相傳」。遺傳病不限於先天性疾病，也可以是非罕見疾病，再加上後天環境因素誘發病變。
舞者閃亮舞台後的辛酸
近年潮流興跳唱組合，韓國天團BTS、Blackpink 等舞曲大受歡迎，吸引年輕人甚至小朋友爭相學舞，而舞蹈學校更愈開愈多！不過專業舞蹈員要在台上渾身解數，除了有心練習舞步，亦要毅力配合飲食習慣和體能訓練，保持體態。還要面對傷患、長期勞損，甚至大大小小的意外。
容易混淆的腹痛成因
腹痛原因內至外都有，常見有吃錯食物導致腹瀉，食得太多致消化不良，甚至是生蛇等。其實肚痛可以來自原位或繼發性痛楚，除了腸胃問題，也可以是其他器官引起，所以醫生問診時會先了解患者的痛感位置，再作診斷。
抗三高排毒飲食｜5色超強抗氧化防癌Superfood
想降血脂、抗衰老，防三高，吃甚麼食物有效呢？ 彩虹五色抗氧化飲食近年大受健康人士推崇，著重攝取多種營養素，排走自由基和毒素，即多吃白色、綠色、橙黃、紅色，以及藍紫色的蔬果。重點為大家介紹當中的5款！