網絡時代,醫療保健資訊雖隨處可尋,但難辨真偽。究竟哪些是傳統智慧?哪些是以訛傳訛?哪些是有醫學根據?七大長期熱議的健康迷思,等醫專薈為大家逐一解構!

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根據衞生署新近公佈的消息,本港近日出現多宗上呼吸道感染爆發個案,多名學童受感染,個案數目仍然持續上升,醫院的幼兒病房、多區的幼兒中心、幼稚園也受影響。專家指這或跟新冠肺炎(COVID-19) 疫情消退而撤銷「口罩令」後有關,增加了嬰幼兒感染病毒的風險。
腳趾甲旁又紅又腫,連走路都痛,原來有機會患上趾甲內生症!由於運動時腳趾會反復受到擠壓、撞擊,經常運動的人士有較高風險生倒甲,部分病例更誘發「香港腳」或灰甲真菌感染,建議患者及早處理。
「心口痛」泛指胸部﹑頸部及上腹等身體部份感到痛楚﹑壓迫、難以呼吸或麻痺等不適的感覺。成因可以是嚴重疾病的徵狀,但並不一定由心臟疾病引致,一般可根據痛感位置來初步判斷病因。
所謂「身體髮膚,受之父母」,除了孩子的容貌、身高、血型等等會受遺傳因素影響,部分疾病也有機會「代代相傳」。遺傳病不限於先天性疾病,也可以是非罕見疾病,再加上後天環境因素誘發病變。
近年潮流興跳唱組合,韓國天團BTS、Blackpink 等舞曲大受歡迎,吸引年輕人甚至小朋友爭相學舞,而舞蹈學校更愈開愈多!不過專業舞蹈員要在台上渾身解數,除了有心練習舞步,亦要毅力配合飲食習慣和體能訓練,保持體態。還要面對傷患、長期勞損,甚至大大小小的意外。
腹痛原因內至外都有,常見有吃錯食物導致腹瀉,食得太多致消化不良,甚至是生蛇等。其實肚痛可以來自原位或繼發性痛楚,除了腸胃問題,也可以是其他器官引起,所以醫生問診時會先了解患者的痛感位置,再作診斷。
想降血脂、抗衰老,防三高,吃甚麼食物有效呢? 彩虹五色抗氧化飲食近年大受健康人士推崇,著重攝取多種營養素,排走自由基和毒素,即多吃白色、綠色、橙黃、紅色,以及藍紫色的蔬果。重點為大家介紹當中的5款!