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標籤: 高血壓

踢走5大健康煩惱,一切從「心」開始

8 9 月, 2022 medicinone

經常有人話「病由心生」,當我們壓力過大時,容易出現不適反應;當身體狀況亮紅燈,又會陷入情緒低谷。醫專薈剖析五大與情緒息息相關的健康煩惱及解決方法,會員更有機會免費參加解憂體驗課堂,由 Life Coach 黃明樂與您一對一輕鬆Talk,身心自然 Power Up!

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健康紅綠燈:職業司機三大安全隱患

27 10 月, 2021 medicinone

職業司機需要長時間久坐不動,保持著同一個坐姿駕駛,又要金睛火眼盯緊路面情況, 容易患頸緊膊痛、眼睛疲勞、便秘及痔瘡等 ;加上行業競爭大、食無定時、不良生活習慣,容易誘發大大小小疾病風險。司機們宜及早「自救」健康,才能走更遠的路!

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三個重要指標解讀驗身報告

10 9 月, 2021 medicinone

市面上的體檢計劃五花八門,若果沒有醫生解說報告,一般人拿著驗身報告彷如閱讀外星文,究竟哪些資訊比較重要?如何得知自己是否患上「三高」都市病?其實只要學懂解讀三大重要指標,就能解開驗身報告的疑團!

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打鼻鼾與睡眠窒息症有關?

20 5 月, 2019 medicinone

不少人以為打鼻鼾等如熟睡,其實持續性的嚴重鼻鼾,可能是睡眠窒息症(Sleep Apnea)的徵兆。中至嚴重程度的睡眠窒息症患者,若拖延5至10年才求診,患上中風、高血壓的風險可較正常人高3至5倍。

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高血壓是「隱形殺手」?

16 7 月, 2018 medicinone

患上高血壓可以沒有明顯症狀,卻有機會引發例如冠心病和中風等嚴重併發症。一般人若沒有定期進行身體檢查或定時量度血壓,未必知道自己已患病。

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