遠離癌病,日常生活中必吃的10種超級食物

一提及「癌症」兩個字,人人避而遠之。其實癌症並非防不勝防,部分可透過培養良好生活習慣和定期身體檢查及早預防癌變,例如接受大腸癌、胃癌或乳腺癌篩查,另外接種子宮頸癌疫苗(HPV疫苗)也有效預防子宮頸癌。

事實上癌症跟生活息息相關,有一半機會與飲食有關。想抗癌事半功倍,首先要認識各種的抗癌食物,從改變飲食習慣入手!