疫情放緩,健身室、瑜伽房等運動處所重見天日,不少港人也重拾愛好的運動,例如行山、跑馬拉松、打籃球等等。惟事隔一段時間沒好好鍛煉身體,突然激進運動,特別是近年愈來愈多人向難度較高的新興如空中瑜伽、鋼管舞、滑板、冰上曲棍球等等項目「進擊」,容易引發意外受傷。

疫情放緩,健身室、瑜伽房等運動處所重見天日,不少港人也重拾愛好的運動,例如行山、跑馬拉松、打籃球等等。惟事隔一段時間沒好好鍛煉身體,突然激進運動,特別是近年愈來愈多人向難度較高的新興如空中瑜伽、鋼管舞、滑板、冰上曲棍球等等項目「進擊」,容易引發意外受傷。